Ginkgo Biloba: proprietà, controindicazioni e integratori

Sapevi che nei periodi di forte stress lavorativo o a scuola, quando ti senti affaticato e nei cambi di stagione puoi aiutarti con il Ginkgo Biloba? Oggi parliamo del Ginkgo Biloba: proprietà, controindicazioni e integratori
Il Ginkgo Biloba è una pianta dalle foglie simili ad un cuore divise in due lobi ed uno degli integratori più utilizzati per rinforzare la memoria, stimolare la concentrazione e non solo!
Ginkgo Biloba: proprietà
Le foglie di Ginkgo Biloba sono ricche di principi attivi dalle molteplici proprietà farmacologiche. Tali principi attivi sono i terpeni (in particolare il Ginkgolide B) e i flavonoidi (in particolare Ginketolo).
Le proprietà del Ginkgo Biloba sono le seguenti:
- È un fluidificante del sangue grazie alla sua attività di antagonista del fattore piastrinico (PAF), ciò permette un miglioramento della circolazione venosa e arteriosa e di un aumento dell’ossigenazione dei tessuti favorendo così la memoria e la concentrazione e le altre funzioni cognitive.
- È un antiossidante per la sua attività di contrastare i radicali liberi.
- È un vasodilatatore naturale utile come rimedio contro le allergie e gli attacchi d’asma.
- È un afrodisiaco in grado di favorisce l’apporto di sangue nei corpi cavernosi del pene ed incrementa la produzione di ossido nitrico responsabile dell’erezione, quindi è utile in caso di disfunzione erettile. Inoltre aumenta anche la sintesi dell’ormone del piacere, la dopamina.
- È uno stimolante anche femminile perché aumenta la vascolarizzazione e l’ossigenazione dei tessuti genitali.
- Infine è un rilassante del sistema nervoso e aiuta a contrastare la fame nervosa.
Ginkgo Biloba: controindicazioni
- Non assumere il Ginkgo Biloba durante la gravidanza e nel periodo di allattamento.
- Non esporti al sole o fare lampade abbronzanti durante l’assunzione di Ginkgo Biloba perché è foto-sensibilizzante.
- Evita di assumere il Ginkgo Biloba se sta seguendo una terapia farmacologica con anticoagulanti e fluidificanti del sangue.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
- Non superare le dosi giornaliere consigliate.
Ginkgo Biloba: integratori
Sapevi che puoi assumere il ginkgo biloba sotto forma di integratore?
L’integratore Ginkgo Biloba è a base di estratto titolato di ginkgo e si consiglia di assumerlo:
- per aumentare memoria e concentrazione soprattutto nei periodi di intenso studio o lavoro
- per favorire la funzionalità del microcircolo
- per migliorare problemi legati alla sfera intima provata
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