Ogni giorno si assiste alla caduta di 40-120 capelli. La caduta dei capelli è un fenomeno fisiologico e si manifesta maggiormente nei cambi di stagione, ma può aggravarsi in diverse condizioni, pertanto è importante rinforzare i capelli fragili e prevenire la caduta e riequilibrare il cuoio capelluto.
Capelli: Cosa sono
I capelli sono annessi cutanei costituiti per il 65-95% da proteine come la cheratina e la restante parte da acqua, lipidi, oligoelementi e pigmenti.
La loro struttura è suddivisa longitudinalmente in:
–Fusto o stelo (parte visibile del follicolo)
–Radice (interna alla pelle)
–Bulbo (strato più profondo dove vi sono le cellule addette alla germinazione e proliferazione del capello)
Mentre trasversalmente si può individuare:
-La cuticola (strato esterno del capello costituito da cellule addette alla protezione del capello dai danni chimici e fisici)
-La corteccia (strato intermedio che conferisce resistenza ed elasticità e contiene il pigmento melatonina)
-Il midollo (parte centrale che nell’uomo è molto sottile mentre nell’animale è spessa ed addetta alla termoregolazione)
Caduta Capelli: il ciclo vitale del capello
Il ciclo vitale del capello si suddivide in 3 fase:
- Anagen: fase proliferativa in cui il capello cresce di 0,3 mm al giorno e dura tra i 2 e i 7 anni poiché influenzata dai fattori ereditari e sessuali.
- Catagen: fase che dura 2-3 settimane in cui il follicolo smette di proliferare.
- Telogen: fase in cui il follicolo è inattivato ed il capello resta ancorato in attesa di cadere sotto la spinta del nuovo capello. Dura circa 3 mesi ed al termine si ha la ripresa della fase di anagen.
Conoscere il ciclo vitale del capello fa si che si possa stabilire le condizioni del cuoio capelluto ed intervenire per ristabilirlo.
Caduta Capelli: cause e fattori che alterano la crescita
La crescita dei capelli è influenzata da diversi fattori alcuni dei quali ne causano anche la caduta. Vediamoli insieme:
- I cambi di stagione fanno si che in estate i capelli crescono più velocemente mentre in autunno aumentano la caduta.
- Un’alimentazione non sana o una carenza nutrizionale ritarda la crescita dei capelli.
- L’uso di alcuni farmaci o alcune patologie come lo stress psicologico e fisico influenzano il ciclo vitale del capello.
- Ma anche patologie del cuoio capelluto come forfora, dermatite seborroica, capelli grassi, possono impedire la ricrescita dei capelli e alterare la qualità degli stessi.
- La diminuzione degli ormoni estrogeni determina sofferenza per i capelli, difatti sono più spenti e fragili durante la menopausa.
- Mentre nell’uomo gli alti livelli di androgeni ne alterano la crescita.
- Molto importanti è la genetica infatti la principale causa della caduta dei capelli è la calvizia androgenetica, ma la genetica influenza anche il numero di bulbi quindi la quantità di capelli e la qualità del capello.
- Infine l’uso di detergenti troppo aggressivi, trattamenti estetici come permanente e tinture o lo stesso trauma meccanico durante la spazzolatura e i lavaggio possono sfibrare e spezzare i capelli.
Caduta Capelli: rimedi naturali e consigli per avere capelli sani
Per avere capelli sani è opportuno conoscere i rimedi che si possono adottare, quindi cosa aspetti? Continua a leggere e mettili in pratica!
- Segui una dieta sana ed equilibrata evitando carenze nutrizionali.
- Utilizza detergenti non corrosivi e troppo schiumogeni. Accertati che non contengano SLES, PARABENI, SILICONI, PEG, EDTA.
- Utilizza un termoprotettore prima di usare asciugacapelli e piastre e utilizza spazzole che non elettrizzino i capelli come quelle con setole di cinghiale.
- Prima di esporti al sole ricorda che anche i capelli vanno protetti dal raggi UV.
- In presenza di forfora ed eccessiva produzione di sebo agisci tempestivamente con prodotti specifici dietro consiglio medico.
- Applica maschere naturali anche fatte in casa per idratare, illuminare e rinforzare i capelli, soprattutto se trattati.
- Nei cambi di stagione puoi assumere integratori per capelli con lo scopo di rinforzarli come HAIR PRIME che contiene Miglio o HAIR PRIME PLUS che contiene la Mela annurca entrambi in associazione a vitamine e minerali specifici per il fabbisogno dei capelli,a questi si può associare lo SHAMPOO ANTICADUTA e la LOZIONE ANTICADUTA che agiscono dall’esterno sfruttando estratti vegetali come Serenoa Repens e Ginseng per stimolare la crescita di nuovi capelli e rafforzare quelli presenti.
- Il Miglio è un cereale ricco di minerali e vitamine del gruppo B e proprio per questo è in grado di rinforzare e prevenire la caduta dei capelli.
- La Mela Annurca è in grado di aumentare la crescita e la densità del pelo del capello, prolungando la fase di anagen, ed il peso e la quantità di cheratina.
- Lo Shampoo contiene l’estratto di Serenoa Repens e di Ortica in grado di prolungare il ciclo vitale del capello associati all’azione dell’acqua di riso fermentata che aiuta a contrastare la secchezza donando idratazione ai capelli.
- La Lozione contiene anch’essa l’estratto di Serenoa Repens associato all’estratto di Ginseng che è in grado di ridurre lo stress portando beneficio al sistema circolatorio stimolando così il cuoio capelluto.
- È utile anche assumere la Biotina, una vitamina in grado di bloccare la caduta dei capelli nei pazienti con deficit di Biotina, ma nello stesso tempo nei pazienti che non hanno questo problema è comunque in grado di ridurne la caduta dei capelli e di migliorare l’integrità delle unghie.
- Rivolgersi ad uno specialista in caso di eccessiva caduta dei capelli il quale, in seguito ad un’attenta analisi del cuoio capelluto darà una cura specifica con integratori alimentari o dove necessario una cura farmacologica per ritardarne la caduta.
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