Con l’era del digitale si è avuta un incidenza del Bruciore agli occhi proprio a causa dello stress visivo a cui siamo sottoposti, sia per lavoro che svago.
Il Bruciore agli occhi infatti è un disturbo che colpisce quasi tutte le persone che passano più di 7-8 ore al giorno davanti allo schermo del pc, senza tener conto che si arriva in media a guardare lo smartphone fino a 100 volte al giorno, oltre alla televisione ed altri dispositivi.
Ma vediamo insieme le altre possibili cause, i sintomi con cui si manifesta e i rimedi naturali da poter adottare per migliorare la salute degli occhi.
Bruciore agli occhi: cause
Una delle principali cause del bruciore agli occhi è l’eccessivo stress visivo a cui vengono sottoposti sia per lavoro che per svago. Ma essa non è l’unica causa a scatenare il bruciore e gli altri fastidi infatti, tale disturbo può anche essere scaturito da:
- Vento.
- Fumo di sigarette, smog e nocivi nell’aria.
- Allergeni come polline e acari della polvere.
- Make-up per occhiali.
- Profumi e detergenti.
- L’avanzare dell’età.
- Corpo estraneo nell’occhio.
- Indossare le lenti a contatto per periodi prolungati.
- Effetto collaterale di alcuni farmaci.
- Cambiamenti ormonali come aumento del progesterone, tipico durante la gravidanza.
- Patologie come allergie, congiuntiviti, sindrome dell’occhio secco, rosacea, irite o blefarite.
Bruciore agli occhi: sintomi
Il Bruciore agli occhi è un disturbo che si manifesta con una sensazione di bruciore all’interno e all’esterno degli occhi e spesso è accompagnato da altri sintomi quali:
- prurito
- arrossamento
- lacrimazione
- vista annebbiata
- secrezioni oculari
- maggior sensibilità alla luce
- sensazione di corpo estraneo nell’occhio
- dolore all’occhio
- secchezza
I sintomi possono coinvolgere anche altri organi come manifestazioni nasali: congestione nasale, starnuti, o divenire un vero e proprio sintomo di malattie più complesse.
Bruciore agli occhi: rimedi naturali
Per lenire e porre rimedio la fastidiosa sensazione di Bruciore agli occhi è necessario intervenire ed eliminare i fattori accidentali che ne sono la causa pertanto:
- Evita l’utilizzo di profumi, trucchi o detergenti che possono irritarli.
- Evita posti in gui vi è molto fumo e smog.
- Non indossare lenti a contatto per periodi molto lunghi.
- Riduci il tempo che passi davanti ad uno schermo del pc, del cellulare, tablet o tv.
- In caso di allergia assumere, dietro prescrizione medica, antistaminici orali o colliri a base di antistaminici.
- In caso di secchezza agli occhi possono aiutarti le lacrime artificiali.
- Per il rossore e bruciore puoi applicare impacchi di acqua freddi o di camomilla tiepida e poggiarli sugli occhi anche più volte al giorno.
- Fai ginnastica oculare soprattutto se per lavoro devi guardare per molte ore lo schermo di un pc.
- Usa occhiali anti luce blu.
- Può aiutarti anche assumere integratori alimentari come VISION PRIME che contiene Acido Ialuronico, Luteina, Mirtillo, Vitamina E, Vitamina C e Zinco
- Gli Omega 3 sono in grado di controllare il corretto funzionamento della retina.
- Luteina protegge gli occhi dai danni dovuti alle esposizioni alle radiazioni UV e alla luce blu. Grazie alla sua azione antiossidante contrasta le specie reattive dell’ossigeno e riduce la formazione di lipofuscina, una sostanza che può danneggiare la vista durante l’invecchiamento.
- Mirtillo ha proprietà antiossidanti in grado di contribuire alla continua rigenerazione dei bastoncelli, cioè dei recettori coinvolti nella visione notturna.
- Acido Ialuronico aiuta a ripristinare il film lacrimale riducendo lo stress ossidativo delle cornee causato dai raggi UVA e UVB.
- Vitamina E, Vitamina C e Zinco hanno proprietà antiossidanti, aiutano a ridurre il rischio di degenerazione maculare e contribuiscono a ritardare la formazione della cataratta legata all’età.
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